
Ibland blir hjärnan överfull av alla intryck runt omkring oss och då är det viktigt att ha ett bra sätt att ”tömma sin tekopp”. En del gör det genom meditation, andra genom träning eller skogspromenader – hur gör du när din tekopp är full?
Ibland blir hjärnan överfull av alla intryck runt omkring oss och då är det viktigt att ha ett bra sätt att ”tömma sin tekopp”. En del gör det genom meditation, andra genom träning eller skogspromenader – hur gör du när din tekopp är full?